För en mer hälsosam och hållbar idrott!

Genom att dela med sig av sina egna erfarenheter och sin resa tillbaka till välmående och hållbar prestation lyfter Kaiza vikten av att prioritera både fysisk och mental hälsa. Hur vi tillsammans kan skapa en idrottsmiljö där välmående och prestation går hand i hand.

Grundat i egna erfarenheter
Som elitidrottare har Kaiza både själv upplevt och bevittnat hur de normer och idéer som finns kring kroppsideal påverkar många idrottare negativt, vilket i allra värsta fall kan resultera i mental ohälsa och ätstörningsproblematik – något hon själv upplevde som 18-åring.

Vägen tillbaka lärde henne att mental och fysisk hälsa är en förutsättning för hållbar prestation.

• Sista anmälningsdag
  • 2025-08-17
• Kurstillfällen
  • • 2025-08-26 18:00 - 20:00
• Kursplats
  • Biografen, Forum - Hyltebruk

Anmäl här