Hoppa till sidans innehåll

Boxercise


 

En mycket rolig träningsform där alla kan vara med, från nybörjare till de som har hållit på i några år. Vi får kondition och styrka!

Passet inleds med uppvärmning och sedan tränar vi två och två med handskar och mitsar som finns att låna. Vi tränar både slag och sparkar efter egen förmåga och styrka. I passet har vi även lite styrketräning och kondition i form av korta enkla men intensiva övningar. Allt avslutas med en kort stretch och avslappning. 
Det enda du behöver är träningskläder och en vattenflaska, vi tränar barfota. 

Vi håller till i spegelsalen på Gymnasieskolan.
Torsdagar kl. 19.00 - 20.30.

 Medlemsavgift är 50 kr/termin.
Träningsavgift är 300 kr/termin.

 Ledare Malin Hallberg.

Uppdaterad: 08 AUG 2017 18:16 Skribent: Eva Stålberg

 
 

ZUMBAfitness

zumba-logo-vertical-thumbnail

Läs mer...

Sugen på att leda parkour?

 Vi söker ledare till parkouren.

Vi betalar för den utbildning som krävs.

Hör av dig!

Eva, 0703-706257 This is a mailto link

 
 
 

Postadress:
Trimgymnastiken - Gymnastik
Eva Stålberg, Illervägen 15
31141 Falkenberg

Kontakt:
Tel: 0703-70 62 57
E-post: This is a mailto link

Se all info